Bref j’en peux plus au bout de plusieurs semaines, j’en parle à ma responsable. Elle rigole, me dit de mettre une belle bague à mon annulaire gauche. Que ça lui est déjà arrivée et que c’est comme ça qu’ils comprennent. J’en ai pas envie mais je le fais. /6

— Pruno 🌷 (@prunodagen) June 21, 2022

Il a vu ma bague. Je sais qu’il l’a vu, une collègue complice en a parlé fort devant lui. Il ne m’a pas parlé ce jour-là, et je l’ai plus jamais revu. Et j’étais en colère, et je le suis encore aujourd’hui. Malgré mes nombreux refus, la seule chose qui le fait arrêter, c’est /7

— Pruno 🌷 (@prunodagen) June 21, 2022

Une putain de fausse alliance. On ne me respecte pas en tant qu’individu, mais en tant que femme de. Enfin même pas, on respecte mon supposé mari mais pas moi. Pas moi, pas mon consentement. J’me suis rarement sentie aussi humiliée et en colère. /8

— Pruno 🌷 (@prunodagen) June 21, 2022

Y’a des lieux pour la drague, et des façons de faire. Et quand on vous dit non, ben ça veut dire non. Vous nous faites chier. Respectez-nous.

— Pruno 🌷 (@prunodagen) June 21, 2022

Mais également parce qu'être fatigué, c'est constitutif de la dépression, tout comme la difficulté à apprécier ou initier des activités qui nous plaisent habituellement. Et c'est dur à vivre. pic.twitter.com/l9lsYyP22o

— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022

Il est donc plutôt malvenu d'être dans une démarche ultra proactive envers des personnes déprimées pour plusieurs raisons : déjà parce que ça met face aux difficultés, mais également parce que refuser des activités foncièrement positives est extrêmement culpabilisant.

— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022

Il faut vraiment voir la sortie de la dépression comme une sorte de rééducation (comme si on faisait de l'activation comportementale pour les initiés) et donc y aller doucement, progressivement, sans solliciter les gens toutes les 5 minutes même si on pense bien faire ! pic.twitter.com/ECbYJeSvjD

— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022

Je propose plutôt d'expliquer à la personne qu'on est dispo, qu'on va à son rythme, et surtout la laisser dicter le rythme des choses qu'elle souhaite faire. Ça évite de nombreux conflits et au total, ça permet de récupérer plus rapidement.

— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022

Bref, ces tweets pour vous expliquer pourquoi "mais je lui ai proposé de faire les magasins et d'aller au cinéma et de faire un resto ce week-end", c'est pas intuitif mais ça peut être néfaste.

Votre ami, votre parent, votre conjoint, il est comme ça : pic.twitter.com/SlJugpkWc6

— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022

Thread : "Je fais tout bien et tu déprimes toujours !"

Eh bien non, Theophraste, peut être que tu fais pas tout bien. Et c'est pas ta faute parce que tu penses bien faire.

Quelques réflexions aux aidants de personnes souffrant de dépression. 🧵 pic.twitter.com/WX3ijwP4ht

— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022