Y’a pas longtemps j’ai lu « c’est en étant satisfait de sa journée qu’on trouve naturellement le sommeil la nuit ».

Ça m’a semblé tellement juste que j’ai fait mes recherches et que aujourd’hui je t’écris ce petit thread sur le revenge bedtime procrastination

— Adam 🎓 (@Huntersavant) July 9, 2023