Demander de l'aide si:
-la tristesse et l'anxiété perdurent et sont intenses
-impact significatif sur la vie sociale, familiale et/ou professionnelle
-une rupture avec l'état antérieur
Pas de honte à consulter, voir un psy est une démarche précieuse aller mieux
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— David Masson (@psy_massondavid) October 22, 2023