Conseil n°6 : sortez. En immeuble c'est pas toujours simple, mais si vous pouvez sortir prendre l'air ne serait-ce qu'une heure par jour, faites-le. S'aérer le corps c'est s'aérer l'esprit, on gagne ensuite en concentration, lucidité, énergie…

— Guillaume Champeau (@gchampeau) March 12, 2020