Il faut vraiment voir la sortie de la dépression comme une sorte de rééducation (comme si on faisait de l'activation comportementale pour les initiés) et donc y aller doucement, progressivement, sans solliciter les gens toutes les 5 minutes même si on pense bien faire ! pic.twitter.com/ECbYJeSvjD
— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022
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Je propose plutôt d'expliquer à la personne qu'on est dispo, qu'on va à son rythme, et surtout la laisser dicter le rythme des choses qu'elle souhaite faire. Ça évite de nombreux conflits et au total, ça permet de récupérer plus rapidement.
— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022
Bref, ces tweets pour vous expliquer pourquoi "mais je lui ai proposé de faire les magasins et d'aller au cinéma et de faire un resto ce week-end", c'est pas intuitif mais ça peut être néfaste.
Votre ami, votre parent, votre conjoint, il est comme ça : pic.twitter.com/SlJugpkWc6
— Psycholégiste ⚖️🧠 (@Anthropolegiste) August 2, 2022
J’ai d’ailleurs un petit délire avec les glaces : je prends toujours les goûts rigolos… Vanille, chocolat ?! Très peu pour moi… Par contre ai vous avez Dragibus où Barbe à Papa, la on discute ! Ahah.
— Guillaume Natas 🫠 (@Natas) August 3, 2022
La glace barbe à papa, en plus, ça me rappel la fête foraine des Tuileries. C’est ouf la bas : les mêmes attractions depuis 20 ans. Un délire. Bref, revenons sur le focus et la concentration.
— Guillaume Natas 🫠 (@Natas) August 3, 2022
2 – Coupez les notifications de votre téléphone. Vous avez remarqué à quel point c’est distrayant ?! Insupportable ! Le Petit point rouge est le pire ennemie de votre concentration.
— Guillaume Natas 🫠 (@Natas) August 3, 2022
D’ailleurs moi mon pire ennemi au collège, c’était Nicolas. Il me mettait la misère putain. Une fois en cours de latin il m’a frappé avec sa règle. Aïe aïe aïe. En plus j’aimais pas le latin.
— Guillaume Natas 🫠 (@Natas) August 3, 2022
Autant le français je suis hyper a l’aise, autant le latin avec toutes les déclinaisons là… trop trop compliqué. Par contre on avait été en voyage en Italie et ça c’était cool. Enfin bof car Nicolas m’avait pas mal martyrisé la bas. Mais j’ai vu le Colisée. Grave stylé.
— Guillaume Natas 🫠 (@Natas) August 3, 2022
Que ce truc soit encore debout, c’est juste un miracle. Bref, conseil focus 3.
— Guillaume Natas 🫠 (@Natas) August 3, 2022
3 -Organisez votre lieu de travail. Si vous trouvez vite ce que vous cherchez, vous serez plus efficace. C’est juste logique. Car moins de temps à chercher = plus de temps à produire.
— Guillaume Natas 🫠 (@Natas) August 3, 2022
