Deuxièmement, ces profits historiques surviennent en pleine crise de l’énergie : les prix ont explosé, appauvrissant ainsi la majeure partie des Français. Les prix de l'essence ou de l'électricité augmentent donc en partie parce que Total le décide.
— Salomé Saqué (@salomesaque) February 9, 2023
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Non classé
Et l’argumentaire de Patrick Pouyanné, le PDG de Total pour se défendre (dans cet entretien fleuve accordé au Parisien sans contradiction par exemple) est fallacieux.https://t.co/0MNeZWYO6y
— Salomé Saqué (@salomesaque) February 9, 2023
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Certes il a mis en place une ristourne à la pompe MAIS :
— Salomé Saqué (@salomesaque) February 9, 2023
– elle a coûté 550 millions d’euros, vraiment pas grand chose lorsqu’on sait que le groupe a reçu plus d’argent public qu’il n’a payé d’impôt ces 10 dernières années.
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3. Le cou
— FitNed | Sport & Bien-être (@FitNed_) February 6, 2023
J'ai déjà fait un sujet dessus donc j'en reparlerais pas mais c'est INDISPENSABLE. Si le haut du corps et tombant, la tête aussi.https://t.co/uMElgkBXtC
4. Pilates roll down
— FitNed | Sport & Bien-être (@FitNed_) February 6, 2023
Je vous conseille de le faire contre le mur, pied-fesses-arrière d'epaules collés au mur.
Vous allez vous rapidement vous rendre compte à quel point vous n'etes pas droit, la progression est très rapide sur cet exo.
Je le fais en 3×10 chaque matin pic.twitter.com/8qm9eC6afX
5. Back extension
— FitNed | Sport & Bien-être (@FitNed_) February 6, 2023
Il va permettre de renforcer vos muscles érecteurs du rachis, assouplir votre dos, et retrouver une posture + naturel.
-On inspire – décolle la tête et le haut de votre buste du sol sans bouger vos jambes
-On redescend en expirant et garde le buste droit. pic.twitter.com/rlFIkkY3Fw
BONUS :
— FitNed | Sport & Bien-être (@FitNed_) February 6, 2023
Pour les connaisseurs, la plupart de ces exos se retrouvent dans les routines mobilités/Yoga.
Vous trouverez ici les vidéos de 10 min chaque matin pdt 1 mois qui m'ont fait step up rapidement!https://t.co/wwBmrFywbW
🚨[THREAD]Comment résoudre vos problèmes posturaux ? 🚨
— FitNed | Sport & Bien-être (@FitNed_) February 6, 2023
Ces 5 exercices qui ont sauvé 25 ans de mauvaise posture
Téléphone – études – travail en bureau, autant de causes qui rendent les gens de + en + courbés dans leur façon de se tenir et de se déplacer.
BONUS à la fin.🔥 pic.twitter.com/HgtRLQmYgH
Cette posture est du à pas mal de choses, la sur-utilisation de votre téléphone, votre posture quotidienne, mais aussi et souvent chez les sportifs :
— FitNed | Sport & Bien-être (@FitNed_) February 6, 2023
Une faiblesse de l'arrière de l'épaule qui est souvent accentuée par une grosse force des pectoraux.
1. La planche
— FitNed | Sport & Bien-être (@FitNed_) February 6, 2023
Beaucoup trop sous-coté cet exercice travail quasiment TOUT, mais surtout les transverses, muscles profond des abdos qui maintient et stabilise tout le tronc.
5 séries de 30 secondes par jour suffira au début, en 1 mois vous serez beaucoup + stable et droit. pic.twitter.com/dhMbPKXixs
