Soutenir et informer:
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
-se montrer empathique
-donner de l'espoir
-pas de promesse intenable
-demander si stratégies d'auto-aide efficaces (directives anticipées en psychiatrie? médicament? relaxation?…)
-orienter vers professionnels et ressources ⚠️sans forcer
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Non classé
⚠️Les phrases à éviter devant l'anxiété:
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
– Calme toi (une des pires…)
– N'y pense pas (effet inverse garanti)
– Sois fort
– Bouge toi
– Mais il n'y a rien à craindre
– Ce n'est rien…
En bref, tout ce qui minimise, banalise, responsabilise
12/14 pic.twitter.com/FXTJgPs6wa
Quels sont les traitements possibles des troubles anxieux:
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
-psychothérapies (de type TCC)
-traitement médicamenteux (comme les antidépresseurs, ⚠️anxiolytiques)
-psychoeducation et partage de ressources
…
Mais ça, ce sera dans de futures infos utiles en #psychiatrie
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"L'anxiété ne vide pas demain de ses peines, mais ne fait que vider aujourd'hui de sa force" (C.Spurgeon).
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
Mieux connaître et appréhender l'anxiété, c'est une compétence qui peut tous nous aider.
Alors comme d'habitude: abonnez vous et RT à volonté!
Je compte sur vous.
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Info utile du jour en #psychiatrie: qu'est ce que l'anxiété? Est-ce normal? Est-ce comme un trouble anxieux? Comment aider et s'aider?
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
On parle aujourd'hui de cette sensation si familière aussi désagréable qu'utile.
C'est parti ⬇️
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Qu'est ce que l'anxiété? C'est une émotion désagréable liée à la peur, une sensation de danger et de malaise par anticipation d'un problème ou un danger potentiel futur.
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
Elle fait intégralement partie de notre quotidien
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Gymnastique. Des gymnastes brestoises changent de tenue : « En justaucorps, on avait l’impression d’être nues ! »
— Le Télégramme (@LeTelegramme) February 16, 2023
➡️ https://t.co/wTFdlBfmPopic.twitter.com/AhiEYa1ln8
"I do not need to display luxury cars, luxury homes, trips, even planes. I prefer that my people receive a little of what life has given me," said the 30-year-old Senegalese Bayern Munich player. pic.twitter.com/6q7eSSpqS9
— GoodNewsCorrespondent (@GoodNewsCorres1) February 18, 2023
Les tripoints sont des lieux qui marquent l'intersection entre trois frontières. Ils sont parfois materialisés par des monuments, en voici quelques uns :
— Patrick Baud (@patrick_baud) February 17, 2023
Le cairn des trois royaumes, à l'intersection entre la Finlande, la Suède et la Norvège pic.twitter.com/gNiLhVqEWu
— Patrick Baud (@patrick_baud) February 17, 2023
