Le corps est donc repoussé et il revient immédiatement sur le flanc.
— BB27000 (@BB27000) February 20, 2023
Après c’est « pantin de bois ».
Fin du Game. pic.twitter.com/0krsNtULDO
Non classé
Et ne croyez pas qu’il y a que les TGV ou les trains de voyageurs qui ont cet effet.
— BB27000 (@BB27000) February 20, 2023
Un train de fret a 120 km/h fera de même.
( Et chaque wagon aura presque le même phénomène) pic.twitter.com/0NvMnoVgSJ
Le bon conseil.
— BB27000 (@BB27000) February 20, 2023
– Si vous téléphonez, asseyez vous sur un banc.
– Écoutez les annonces sonores de passagers de trains sans arrêts.
-Éduquez les enfants en expliquant à quoi sert la ligne jaune. pic.twitter.com/urHs5ML1kL
Les motards qui doublent les poids lourds sur l’autoroute savent très bien de quoi on parle. 👍
— BB27000 (@BB27000) February 20, 2023
Thread Off.
Info utile du jour en #psychiatrie: qu'est ce que l'anxiété? Est-ce normal? Est-ce comme un trouble anxieux? Comment aider et s'aider?
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
On parle aujourd'hui de cette sensation si familière aussi désagréable qu'utile.
C'est parti ⬇️
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Qu'est ce que l'anxiété? C'est une émotion désagréable liée à la peur, une sensation de danger et de malaise par anticipation d'un problème ou un danger potentiel futur.
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
Elle fait intégralement partie de notre quotidien
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Ça concerne qui? Tout le monde. L'anxiété est un phénomène tout à fait normal, se déclenchant dans des moments particuliers (avant un un entretien d'embauche par ex).
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
Elle est utile car elle permet de prendre en compte un danger pour l'éviter par ex.
Comme un signal d'alarme
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La sensation d'anxiété peut aussi être très variable en intensité, pouvant aller d'une simple inquiétude à une terrifiante attaque de panique. Elle dure aussi +/- longtemps (qq min à qq heures) mais finit toujours par céder.
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
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Mais le signal d'alarme peut se dérégler, et l'anxiété devenir un problème:
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
-déclenchement sans raison
-intensité trop forte avec sensations physiques intenses (palpitations, transpiration…)
-préoccupations permanentes
-quotidien perturbé
Elle devient alors tb anxieux
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Il faut bien comprendre que la réaction 1ère devant l'anxiété est la fuite. Une manière de se protéger, de survivre. Évitement, repli sur soi, inactivité peuvent être des conséquences très invalidantes des tbs anxieux.
— David Masson (@psy_massondavid) February 19, 2023
De quoi bannir les "fais un effort" qu'on peut entendre
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