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– ouais tiens voilà mes papiers

Et je lui jette un PQ usagé (de caca)

Il rigole et se met à se l'étaler sur le visage, il me dit

– vous êtes un sacré fripon vous

Soudainement il voit mon passager Karim, en costard cravate en train de soigner un orphelin en feu 4/6

— Mark Superbeurk (@MarkSuperbeurk) July 4, 2023

Il dégaine son flingue lui tire 57 balles dans la tête puis lui dis "tu lèves les mains fils de pute" comme Karim a pas levé les mains il lui a jeté une grenade dessus

Je lui dit
– heho l'habitacle de ma voiture
Il me dit
– ah désolé je vais ouvrir une cagnotte en ligne

5/6

— Mark Superbeurk (@MarkSuperbeurk) July 4, 2023

Depuis je roule en jet privé 6/6

— Mark Superbeurk (@MarkSuperbeurk) July 4, 2023

Message important: un médicament ne représente pas un risque à lui tout seul!
Il n'est pas justifié par simple précaution de réaliser d'emblée et systématiquement une diminution voir un arrêt des médicaments à risque si canicule.
Si doute: question aux professionnels
10/16

— David Masson (@psy_massondavid) July 2, 2023

Que faire en cas de vague de chaleur? 1e lieu:
-rafraîchissement (douche, serviette humide…)
-aération, fermeture volets aux heures chaudes
-hydratation
-👚 amples et clairs
-se protéger du soleil: ombre, crème solaire ⚠️photosensibilisation avec certains psychotropes!
11/16 pic.twitter.com/jWHAEdnWse

— David Masson (@psy_massondavid) July 2, 2023

A éviter en cas de vague de chaleur:
-éviter les médicaments hors prescription, comme le paracétamol ou les anti-inflammatoires
-attention à la consommation d'alcool, qui aggrave la déshydratation. Si vous avez soif, c'est d'abord prendre de l'eau
12/16 pic.twitter.com/z07L7vvils

— David Masson (@psy_massondavid) July 2, 2023

Si vous avez un proche atteint d'un trouble psychique, en période caniculaire:
-téléphone, visite… le principal, c'est de garder le contact!
-s'assurer qu'il dispose de moyens de s'hydrater, se protéger du soleil
-de conseiller ou d'accompagner à consulter si nécessaire
13/16 pic.twitter.com/2gr4gMtsIc

— David Masson (@psy_massondavid) July 2, 2023

On récapitule:
-vigilance avec les psychotropes
-adaptation des 💊 au cas par cas uniquement si nécessaire et exclusivement avec votre médecin
-se protéger au mieux, aérer, s'hydrater
-garder le contact et éviter l'isolement
-consulter, ☎️ 15 si coup de chaleur
-RT ce🧵
14/16 pic.twitter.com/CpnxxZrBcg

— David Masson (@psy_massondavid) July 2, 2023

Attention aussi à vos #médicaments, prenez soin de leur conservation et protégez les.
Même si beaucoup peuvent résister à de fortes chaleurs (mais ça vaut le coup de vérifier), quelques heures dans l'habitacle de votre voiture en plein soleil leur seront fatales.
15/16

— David Masson (@psy_massondavid) July 2, 2023

Pour limiter ses dangers, avec ou sans trouble psy, les bons réflexes face à la chaleur ne sont pas compliqués: se protéger, s'hydrater et surtout faire preuve de solidarité.
RT à volonté et abonnez vous pour ne rien rater des infos utiles en #psychiatrie de l'été!
16/16

— David Masson (@psy_massondavid) July 2, 2023