C’est notamment ce que montrait en détail cette étude de l’Institut des politiques publiques en 2018.https://t.co/UQ7WfOzYOn
Mais aussi cette étude de l’OFCE en 2020https://t.co/T40zza8Mkj
(13/21)— Salomé Saqué (@salomesaque) September 5, 2023
Non classé
Ou encore cette étude de l’IPP en 2021.
(14/21)https://t.co/DGmkf44NN6— Salomé Saqué (@salomesaque) September 5, 2023
En réaction à la médiatisation de ce don de B. Arnault, le directeur de la fondation Abbé Pierre reconnaît d'ailleurs un "coup de pouce", mais rappelle immédiatement la nécessité de "réponses structurelles" et appelle à des mesures redistributives.
15/21https://t.co/KYMucyCI6c— Salomé Saqué (@salomesaque) September 5, 2023
🔴 Ma nouvelle tribune sur @libe.
Mes élèves dorment en moyenne 6,32 heures par nuit. C'est très peu. Le manque de sommeil abîme leur humeur, leur santé et leur scolarité.
C'est un enjeu éducatif majeur et c'est une question profondément politique.
— Rachid l'instit (@rachidowsky13) September 3, 2023
L’année dernière, j’ai soumis les élèves volontaires à un questionnaire à propos de leur sommeil, et alors que les adolescents ont besoin de huit à dix heures de sommeil, mon échantillon se contentait de 6,32 heures par nuit en moyenne.
— Rachid l'instit (@rachidowsky13) September 3, 2023
Une personne qui dort 6h a le même temps de réaction que si elle avait un 1g d’alcool par litre de sang.
A quoi ressemble l’apprentissage d’un élève qui a les facultés cognitives d’une personne qui a englouti les deux tiers d’une bouteille de vin ?https://t.co/1Ns84BrSkN.
— Rachid l'instit (@rachidowsky13) September 3, 2023
Le sommeil n'est pas qu'une recharge de batterie
Lors du sommeil paradoxal, le cerveau trie, ordonne, et consolide la mémoire. Il ouvre la porte aux émotions positives et empêche les souvenirs traumatisants de faire leur nid dans nos esprits. pic.twitter.com/v1TWgWb8Tz— Rachid l'instit (@rachidowsky13) September 3, 2023
L’élève qui est régulièrement privé de cette phase arrive à l’école chaque matin avec les litiges de la veille encore en suspens. Les plaies sont béantes et les traumas omniprésents. Il est irritable, impulsif, paré au conflit
— Rachid l'instit (@rachidowsky13) September 3, 2023
Bien sûr, les écrans sont au rang des coupables. La lumière bleue émise par les écrans supprime la sécrétion de mélatonine par le corps, l'hormone qui signale qu'il est temps de dormir.
— Rachid l'instit (@rachidowsky13) September 3, 2023
Mais que peut l’ado semi-conscient face aux empires numériques passés maîtres dans l’art de capter de l’attention et qui courent inlassablement après la sienne ?
— Rachid l'instit (@rachidowsky13) September 3, 2023
