Avec du recul, combien de rencontres ai-je gâché en étant trop bourré pour avoir une discussion intéressante ? Ou ne serais-ce que ne pas empester l’alcool.
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Enfin ça en général on ne s’en souvient pas. pic.twitter.com/uiYcYrGDfW
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Le lendemain, 5h de route avec la gueule de bois. J’avais donc prévu de faire le #dryJanuary, et sur la route je dit à mon épouse
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“Au fait, et si je ne buvais pas de l'année ?”
“On bah tu fais bien ce que tu veux, moi non, à la limite le dry january mais décallé”
En conclusion est-ce que je vais aussi faire un #dry2024 ? Eh bien sans spoiler : Oui. Finalement l’alcool je m’en passe très bien. J’ai fait beaucoup plus de chose en 2023 entre autre parce que j’étais moins KO à récupérer de soirées.
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Bref, un jour j’ai décidé de prendre le problème à la racine, et la racine ce n’était toujours pas l’alcool. Il y a donc une douzaine d'années j’ai arrêté la clope (ou aussi), et me suis mis au sport. Plein de remise en question aussi.
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Qu’importe. J’avais déjà 3 mariages de prévu cette année, sans compter les anniversaires et surtout le @hellfestopenair
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J’ai tenu, finalement ce n’était pas si difficile. Et ce n’est pas tant ne pas boire qui est intéressant. pic.twitter.com/bmTmhmUY0x
Si la démarche vous intéresse, demandez-vous d’abord pourquoi vous buvez, si vous pensez que vous allez rater quelque chose si vous ne buvez pas. Répondez franchement : Est-ce que l'événement en question sera moins bien sans alcool ? Si oui, demandez-vous sérieusement pourquoi. pic.twitter.com/CZG7ZgxG7L
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Et j’ai commencé à trouver du plaisir à faire des choses, apprendre et découvrir. L’alcool était toujours là mais moins, et bientôt j’ai senti que ça prenait trop de place. J’ai d’abord accusé l'âge : On ne récupère pas aussi bien qu’à 20 ans !
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Car comme je disais plus haut, ce n’est pas vraiment l’alcool le problème. C’est plutôt d’avoir des problèmes, et de tenter de les noyer dans l’alcool. Ou d’évacuer son stress avec l’ivresse. On ne picole pas pour boire, ce n’est pas de l’eau.
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En ouverture je rajouterais que l’alcool n’est surtout pas quelque chose à considérer uniquement via les problèmes de santé que ça engendre (intoxication, cirrhose, cancer…) mais surtout sociaux.
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Peut-être qu'on arrête quand on veut mais on commence pour n’importe quelle raison
Il y avait là déjà une ébauche de ce que j'allais comprendre : Je buvais pour compenser un mal-être.
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C'est sur ça qu'il fallait agir. L'alcool était au final un facteur agravant.
