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L'addiction (ou les addictions), c'est quoi?
Une maladie caractérisée par l'usage excessif et maintenu d'une substance ou d'un comportement, une impossibilité répétée de le contrôler malgré la connaissance des conséquences négatives qui en découlent.
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Idées reçues sur les addictions:
-ne concernent pas que les personnes marginalisées, se retrouvent dans tous les milieux
-on ne choisit pas d'y plonger
-ne sont pas une simple question de volonté
-ne dépendent pas que du produit
-on n'est pas tous égaux
-on peur s'en sortir!
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Consommer un verre de vin, acheter un jeu de grattage, fumer un joint… les substances et comportements potentiellement addictifs font partis de nos vies, amenant détente, plaisir soulagement, convivialité… ne sont pas forcément problème mais peuvent devenir souffrance
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Quand est ce qu'une consommation/comportement devient addiction?
-continue (fréquence importante sur plusieurs mois)
-contrôle perdu
-compulsif (je ne peux pas m'empêcher de consommer)
-craving (envie très puissante)
-conséquences (impacts -)
Théorie des 5C de @laurentKarila
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Quelques ex de possibles addictions:
-consommation de substances psychoactives (dépresseur ex alcool/tranquilisants, stimulant ex cocaïne, perturbateurs fns cérébrales ex cannabis)
-addictions comportementales, sans substance (jeux hasard/argent, sport, travail, sexe, JV…)
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

⚠️au risque de raccourcis:
-usage simple ne veut pas dire addiction
-un comportement répété même important ne veut pas dire forcément addiction (ex: JV, téléphone)

➡️addiction: rencontre entre 1 produit/1 personne avec ses singularités/1 moment donné
Se construit sur 1 base
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Facteurs de risque d'addiction?
-produit: caractéristique et type, durée, fréquence de prise…

+racines de l'addiction:
-personnels: génétiques, personnalité, événements de vie, tbs psy…
-environnement: éducation, insertion sociale, cercle familial, contexte sociétal++
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Addiction et troubles psy, des liaisons dangereuses:
-émergence de trouble: effet dépressogène de l'alcool
-facteur de maintien de trouble: alcool/dépression
-facteur de protection face au trouble: conso pour lutter contre anxiété, sp psychotiques…
➡️intrication très forte
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

A savoir l'addiction:
-peut entraîner une dépendance physique: tolérance (↗️dose pour même effet), symptômes de manque, adaptation cérébrale avec automatisation
-peut aussi entraîner une dépendance psychologique: consommer pour soulager, ne pas se sentir mal…
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Mais pourquoi l'addiction peut se maintenir?Ex:
-pensées permissives "je suis plus intéressant et drôle sous alcool"
-anticipation: "si je ne prends pas, je n'irai pas bien", évitement émotions négatives (ou positives)
-croyances: "la 🚬 m'a aidé aux moments difficiles"
…
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— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024