À la structure des mots, qui n'étaient plus uniquement des assemblages informes de lettres.
Ça n'a été qu'une succession de coups de chance. Mais j'aurais arrêté en fin de 5e, je serais passé à côté d'une entrée de ce qui fait une partie immense de ma culture actuelle. (4/6)

— Monsieur Samovar (@m_samovar) April 15, 2024

Comme souvent, mes parents ont fait un pari en me contraignant. Celui-ci a payé. C'est toujours hasardeux. Mais quand je vois ce que ça m'a apporté, et plus tard, aux élèves de REP+ avec qui j'ai voyagé en Italie, je me dis que ce pari, comme (5/6)

— Monsieur Samovar (@m_samovar) April 15, 2024

pour beaucoup d'options, vaut le coup. (6/6)

— Monsieur Samovar (@m_samovar) April 15, 2024

Mais pourquoi l'addiction peut se maintenir?Ex:
-pensées permissives "je suis plus intéressant et drôle sous alcool"
-anticipation: "si je ne prends pas, je n'irai pas bien", évitement émotions négatives (ou positives)
-croyances: "la 🚬 m'a aidé aux moments difficiles"
…
11/16

— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Ex de conséquences négatives, nécessaires pour définir une addiction:
-difficultés avec l'entourage: éloignement, conflits, incompréhensions…
-sociales: isolement, diffic professionnelles, financières…
-médicales: troubles sommeil, maintien/déclenchement trouble psy…
12/16

— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

A retenir, on peut agir et se sortir de l'addiction!
C'est un parcours personnel avec ≠interventions sur soi (agir sur émotions, pensées, comportements), sur son environnement, apprendre à ↘️risques…
Des services d'addictologie existent (et doivent être soutenus/dvpés!)
13/16 pic.twitter.com/noM8Us9YyO

— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Vous avez un proche souffrant d'addiction?
-ne pas centrer que sur ce sujet, il ne se résume pas à cela
-éviter reproches permanents
-hospitaliser de force est inefficace
-⚠️ à suradaptation et surprotection (pas faire à la place)
-maintenir dialogue
-prenez soin de vous
14/16

— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Quelques ressources utiles #addictions:
-Le podcast Addiktion proposé par le Pr @laurentKarila: https://t.co/ueIgoVbnK6
-les 3 épisodes sur l'addiction du podcast @MauxBleus_PdS: https://t.co/KVOZYMP1I1
-livre "l'addiction, comment s'en sortir?" chez @DeBoeckSup
15/16 pic.twitter.com/56WgwA4QKx

— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

L'addiction N'EST PAS une faiblesse morale, une faiblesse de caractère, de l'égoïsme ou un choix (C'est une tentative de cautériser une blessure).
Quel meilleur mot de la fin?
RT ce🧵, abonnez vous pour ne rien rater et surtout prenez soin de votre #SantéMentale
16/16 pic.twitter.com/2ehnKewqlm

— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024

Info utile du jour en #psychiatrie: l'addiction.
Et si on sortait de l'idée reçue qu'elle n'est que faiblesse ou manque de volonté? C'est une vraie maladie qui isole, qui enferme, qui mérite de ne plus être diabolisée.
Il faut absolument qu'on en parle ⬇️
1/16 pic.twitter.com/JOlkIEkIZv

— David Masson (@psy_massondavid) April 14, 2024