C’est la journée européenne de la dépression
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À l’occasion de la Journée européenne de la dépression qui a lieu aujourd’hui, il est essentiel de mettre en lumière la réalité et la gravité de cette maladie psychique qui touche des millions de personnes en France. Selon les dernières statistiques de Santé publique France, près de 10 % de la population française a connu un épisode dépressif au cours des 12 derniers mois, soit environ 5 millions de personnes. La dépression n’est pas simplement une baisse de moral passagère, c’est une véritable maladie qui affecte profondément la vie quotidienne et les relations sociales.
Pour contribuer à briser les stigmates qui entourent la dépression, nous avons rassemblé des tweets qui abordent ce sujet avec honnêteté, empathie et une touche d’humour. Ces témoignages partagés sur Twitter offrent un aperçu précieux des défis auxquels sont confrontées les personnes atteintes de dépression. Bonne lecture et prenez soin de vous et de vos proches !
Journée européenne de la dépression: vos meilleurs tweets
Une maladie qui ruine la vie :
1.
Les gens parlent parfois de dépression souriante. Ils donnent le change à un dîner, ils papotent, ils peuvent même faire rire la galerie et sembler passer du bon temps. Mais au fond d’eux c’est gris, dark, c’est le chaos, tout brûle. Et tout le monde autour n’y voit que du feu.
— Hugo 🧠 Baup (@Hugo_Baup) July 19, 2024
2.
Vivre en bonne santé mentale.
Sans angoisse massive qui paralyse,
Sans dépression qui anéantit,
Sans schizophrénie qui isole… https://t.co/YT3QE1HvyA— David Masson (@psy_massondavid) August 24, 2024
3.
Y a un truc dont j'ai l'impression que peu de gens parlent dans la dépression c'est le fait que ça m'ai rendue complètement conne, j'ai 0 culture g car je me suis jamais intéressée à rien, pleins de passions que j'ai jamais développé, j'suis un légume avec un cerveau vide
— maé (@maemoeria) June 23, 2024
4.
Pas les symptômes de la depression en 4K #jereconnais #beenthere #donethat https://t.co/s14bSLl5MI
— 🎀 (@dailyklo92) August 11, 2024
Sport et dépression :
Rappel que contrairement à ce que certains coachs peuvent en dire, le sport n’est pas une méthode miraculeuse pour guérir la dépression.
5.
Arrêtons de dire que le sport c’est le meilleur antidépresseur EVER.
Pour faire du sport il faut de l’énergie et de la motivation.
Souvent dans la dépression tu n’as ni l’un ni l’autre.
À la rigueur on peut dire que le sport est un bon moyen de prévenir certaines dépressions.
— Hugo 🧠 Baup (@Hugo_Baup) July 25, 2024
6.
« Rien à foutre de ta dépression » This you ? https://t.co/RzrOKpOzvE
— Yume 夢 (@Yume__Wo__Miru) October 19, 2024
Cycle menstruel et dépression :
Il existe un lien entre les règles et la dépression car les fluctuations hormonales durant le cycle menstruel peuvent affecter les neurotransmetteurs du cerveau, notamment la sérotonine, qui joue un rôle clé dans la régulation de l’humeur.
7.
Putain mais le SPM, je fais une micro dépression d’une semaine toutes les 4 semaines. C’est extrêmement envahissant.
— Madame Maïs (@MadameMais) January 26, 2024
8.
La déprime pendant la semaine rouge… pic.twitter.com/FKZKMASOxw
— 85 Bpm (@TiSouda) October 1, 2024
Dépression et perte de mémoire :
La dépression peut avoir un impact significatif sur la mémoire. Les personnes souffrant de dépression éprouvent souvent des difficultés à se concentrer, à prendre des décisions et à se souvenir d’informations récentes.
9.
ON PERDS LA MÉMOIRE PENDANT UNE DÉPRESSION ??? https://t.co/R9KV7vaRvH
— 🌿黑🌿 (@Nuwu_kj) October 23, 2024
10.
J’ai jamais vu quiconque en parler mais j’ai énormément d’absences sur ma période de dépression. Des gens que j’ai rencontrés que je redécouvre en regardant des photos, des histoires que que mes amis me rappellent, des lieux que j’ai visité dont j’ai aucun souvenir… https://t.co/rmoR3HIuHZ
— 🥨 (@madamebretzel) October 24, 2024
Traitement médiatique de la dépression :
11.
Chérie j’ai gentrifié la dépression https://t.co/nib3ozHy68
— Marie 🪐 (@huwusserl) May 5, 2024
12.
Pointer le canon d’une arme à feu dans sa bouche et appuyer sur la détente, c’est le « Sautage de caissonning ».
Attention cette pratique peut être le symptôme d’une dépression. https://t.co/F8qmBGo3Fa— German Swinger (@germanswinger75) May 5, 2024
Les hommes et la dépression :
13.
rien qu’hier soir j’suis tombée sur le tiktok d’un mec en larmes car il parlait de son agression sexuelle et de dépression, ENCORE une fois qui était au 1er rang dans les commentaires pour se moquer de lui ? j’vous laisse deviner….☺️
— Nola Darling 👩🏾🦱✨ (@nola_daarling) October 18, 2024
14.
Ya bcp d'hommes qui font des dépressions, ont des baisses de confiance et des questionnement sur leur avenir mais on nous a tellement éduqué à ne rien dire et être fiers qu'en parler c'est synonyme de faiblesse au final ça crée des bougs perdus aux esprits embrouillés
— LuD' (@DjLuD_) November 8, 2019
Et la famille dans tout ça ?
C’est toujours un peu de leur faute non ?
15.
Mes parents : "ça va ?"
Moi : "non"
Mon père "ça doit être la lune"
Ça fait 10 ans que je suis dépressif à cause de la lune en fait
— champi (bolet) sous T (@Champiccinelle) August 19, 2024
16.
tu crois tu es retourne dans la depression en fait ca fait juste 10j que tu vis chez tes parents dans la ville ou tu as grandi
— #1 lesbienne (@pseudohyperdark) July 11, 2024
17.
En réalité je crois que je fais une dépression post partum réactionnelle à ma propre naissance
— xanax deneuve (@alprazhoelam) June 15, 2024
Journée européenne de la dépression : en vrac
18.
Pas celle qui m’avait harcelée au taff et ridiculisé ma dépression qui s’est rendue compte à mon départ de tout ce que je charbonnais, et qui a claqué un arrêt pour burn out quelques semaines plus tard
Comme quoi la roue tourne
— Sujin (@kaiji_irl) August 2, 2024
19.
gérer sa dépression en parallèle de ses études c’est comme avoir un job étudiant enft
— fdp tg (@sexystepsisterr) October 3, 2024
20.
Le lien entre les gens super drôles et la dépression est à étudier
— Tehillah ✨ (@tehillaaah) August 20, 2024
C’est la fin de cette sélection. Vous pouvez poursuivre avec ce thread qui donne des conseils pour aider quelqu’un qui souffre de dépression :
