Par Do 20/10/2024

Top 15 sur les régimes : en avant le winter body !

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Un top 15 sur les régimes, parce qu’on se rapproche davantage du winter body que d’autre chose.
 

Les régimes, un vaste sujet ! Entre les promesses de perdre 10 kilos en une semaine sans lever le petit doigt et la réalité où je me retrouve toujours face à une pizza, on sait tous comment ça finit. Mais bon, soyons honnêtes, qui n’a jamais cédé à un régime « miracle » même en sachant que ça risque de se terminer par un plateau de fromage et une session Netflix ? Eh oui, les régimes, c’est un peu comme les bonnes résolutions : toujours quelque part dans la tête, mais qu’on oublie très très vite quand même. Par Twog.
 

La volonté

La volonté, c’est cette petite voix intérieure qui me dit chaque lundi matin : « Cette semaine, je change tout ! » Et puis… il suffit de passer devant une boulangerie pour que, tout à coup, cette volonté s’évanouisse comme une part de tarte. C’est drôle comme cette force qu’on admire tant chez les autres peut être aussi fragile dès qu’on a une fringale. Pourtant, on y croit toujours, à ce moment de grâce où l’on se dit qu’on ne cédera pas, jusqu’à ce qu’on cherche désespérément un petit carré de chocolat oublié au fond du placard. Top 15 sur les régimes : en avant le winter body, c’est parti !
 
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L’optimisation

Optimiser, c’est tout un art… ou une véritable mission impossible, c’est selon. Entre compter les calories, équilibrer les macros, et jongler avec les horaires de repas, on se demande parfois si ce n’est pas plus simple de devenir maître·sse du monde. Pourtant, certains disent qu’on peut tout optimiser, manger à heures fixes, peser chaque aliment au gramme près… On admire leur détermination, mais franchement, ça relève presque de la performance sportive. On a choisi des alternatives.
 
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Le culte de la minceur

Le culte de la minceur, parlons-en ! C’est cette obsession collective qui fait que même ma grand-mère pense à son « summer body » en plein mois de décembre. On vit dans une époque où tout nous pousse à croire que le bonheur tient dans une taille 36 et un ventre plat. Entre les influenceuses qui ne jurent que par leurs smoothies verts et les mannequins qu’on voit partout, la pression est constante. Mais franchement, est-ce que ça ne devrait pas être plus simple de juste se sentir bien dans sa peau ? Nous, on vous aime comme vous êtes.
 
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Top 15 sur les régimes : en avant le winter body ! en vrac

Pour finir en beauté, comme vous !
 
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On préfère passer du temps en cuisine qu’à la salle de sport ! Et vous ?

@krisperdal Mon père ne sait pas dire « je t’aime ». Mais par contre, il est en vacances depuis hier soir et est parti ce matin aux aurores pour venir passer 10 jours chez moi, à 700km de chez lui, pour rénover ma cuisine et m’éviter de le faire faire par des artisans à des prix exorbitants

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