Sélections spéciales

Les 15 meilleurs tweets sur les allergiques au sport

Par Maxime 12/10/2022

 

95% des Françaises et des Français ne feraient pas assez de sport selon le dernier rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire. Pour être en bonne santé, il faudrait en effet selon l’Anses : pratiquer 30 minutes, 5 fois par semaine, une activité cardiorespiratoire comme monter les escaliers ou faire du vélo, courir, marcher à bonne allure ; effectuer du renforcement musculaire 1 à 2 fois par semaine comme, porter une charge lourde, jouer au tennis, faire de la natation ou de l’aérobic… et réaliser des exercices d’assouplissement comme de la gymnastique, de la danse ou encore du yoga, 2 à 3 fois par semaine. Autant dire qu’entre le temps pris par notre travail, les traumas liés au prof d’EPS pour certains et le manque de motivation, ce ne sera pas pour tout de suite.

 

La salle de sport :

Pour faire du sport aujourd’hui avec nos emplois du temps surchargés, il nous faut trouver un lieu où l’on puisse le faire à notre niveau et à notre rythme. La salle de sport est parfaite pour ça. Seulement, encore faut-il s’y rendre.
 
1.

2.

3.

4.

 

Terra incognita :

Le sport on n’aime pas forcément ça parce qu’on ne connaît pas ou parce que cela a été pratiqué dans de mauvaises conditions (généralement au collège) et cela nous en a laissé une mauvaise image. En plus de la souffrance liée à l’effort physique il faut donc aussi surmonter une certaine angoisse.
 
5.

6.

7.

8.

9.

 

C’est pas pour moi :

On a essayé et on n’a juste pas aimé. C’est aussi simple que ça. Pas besoin d’épiloguer. Laissez-nous en dehors de vos histoires là.
 
10.

11.

 

En vrac :

Et quelques tweets inclassables pour terminer. Bon courage à celles et ceux qui commencent et bravo à toutes celles et tous ceux qui s’y mettent malgré les traumatismes d’adolescence. L’important c’est de le faire pour vous.
 
12.

13.

14.

15.

 

Articles les plus lus de la semaine

Commentaires 0

Rédigez votre commentaire

Looks good!
Looks good!
Looks good!
fermer