15 signes qui montrent que vous souffrez d’anxiété
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Quinze signes qui montrent que vous souffrez d’anxiété. Tout a commencé par un tweet de @jsuisgemo (n’hésitez pas à la suivre) qui explique souffrir d’anxiété. Pour le montrer, elle explique vérifier le menu d’un restaurant des jours à l’avance pour ne pas être prise à défaut. Une situation dans laquelle de nombreuses personnes se sont reconnues. Et ont même surenchéri. Car les sources d’anxiété sont innombrables dans le monde d’aujourd’hui. Près de six jeunes sur dix ont souffert de stress et d’anxiété ces derniers mois. Si vous pensez que votre comportement est bizarre, rassurez vous. Vous n’êtes pas seul(e)s.
Préparation au combat
Le monde extérieur est effrayant. Tout nous y fait peur. Lorsqu’on sort, il faut donc se préparer à toutes les possibilités. En sachant que c’est celle que l’on n’avait pas prévu qui arrivera. Bine entendu.
1.
je souffre d’anxiété, bien sûr que j’ai déjà regardé sur Internet le menu du restau dans lequel on va des jours avant pour savoir directement ce que je vais prendre
— orléna 💌 (@jsuisgemo) January 16, 2024
2.
Je souffre d'anxiété, bien sûr que je vais regarder sur google les photos d'un lieu où je ne suis encore jamais allée pour être sûre de trouver la porte d'entrée et savoir comment y accéder par exemple. https://t.co/ifmGZxtrxk
— Lam 🌙 (@shadesoflam) January 16, 2024
Maudit téléphone
La jeune génération ne répond plus au téléphone. En même temps, avez-vous déjà reçu de bonnes nouvelles de cet instrument du diable ? C’est un peu comme le courrier. Plus rien ne bien ne nous arrive.
3.
je souffre d’anxiété, bien sûr que j’écris mon message risqué avant dans mes notes avant de l’envoyer pour être sur que mon message est nickel et courir dans toute la baraque car je stresse de la réponse. https://t.co/r1ZQuxLx6Z
— Ael 🌼 (@jqm_lea) January 17, 2024
4.
Je souffre d’anxiété, bien sûr qu’appeler pour prendre un rendez-vous médical me demande 45 min d’apprentissage de mon texte au préalable
— 🖤 (@mv_fdz) January 16, 2024
5.
Je souffre d'anxiété bien sûr que je réponds jamais au tel, j'attends que tu me laisse un message vocal et l'écoute au bout de 10min de préparation psychologique https://t.co/3CqDyOBC9i
— ❄️ Miss Bowbibu⁷ ❄️ (@lejindaryChibi) January 17, 2024
6.
Je souffre d’anxiété, bien sûr que si je supprime mes messages si les gens mettent trop longtemps à me répondre. https://t.co/626pE4TY4h
— prince d’euphor (@uselesssfaggot) January 17, 2024
Les gens
La source de tous les maux. Il y a tant de raison d’angoisser face à des humains. Ne pas savoir quoi répondre, ne pas bien répondre, ne pas avoir de conversation, blesser la personne sans faire exprès,… La liste est infinie.
7.
je souffre d’anxiété bien sûr que j’angoisse à la mort à chaque interaction sociale pas habituelle https://t.co/l4gxC71QsX
— chloé✮⋆˙ (@userchloe) January 18, 2024
8.
je souffre d’anxiété évidemment que je vais dire que des phrases qui ont aucun sens pcq je panique quand on m’adresse la parole de manière inattendue https://t.co/lyNxE0AmgF
— eloane 💌☕️🎧 (tv) (@elbrdd) January 18, 2024
9.
je souffre d’anxiété bien sûr que quand mon entourage me réponds froidement j’analyse mon comportement pour voir si j’ai fait quelque chose de mal https://t.co/qNf2f4hNRe
— annitamaxwynn (@merlinnnnnnn___) January 18, 2024
10.
Je souffre d'anxiété, bien sûr que jpréfère marcher une heure aller-retour plutôt que de prendre le tram https://t.co/rgtosjwXMb
— Lydia🔻⚢ (@BakalaudiaDL) January 17, 2024
Des signes qui montrent que vous souffrez d’anxiété mais en vrac
Et les inclassables de la fin.
11.
je souffre d’anxiété, bien sûr que quand j’ai rendez-vous important, je vérifie l’heure sur internet pour être sûre que celle de mon téléphone est bien à l’heure et qu’elle s’est pas réglée sur un autre fuseau horaire toute seule
— mls ⁷ 𓆩ꨄ︎𓆪🇵🇸 (@purplecha_os) January 16, 2024
12.
je souffre d’anxiété bien sûr que j’arrive toujours 20 minutes avant un rendez-vous car "au cas où je ne trouve pas" et j’attends au bout de la rue le temps qu’il soit l’heure https://t.co/WZZcZmYJO4
— val (@valentintqt) January 16, 2024
13.
Je souffre d'anxiété, bien sûr j'ai des conversations entières et des scénarios impossibles déjà prêt car sait-on jamais…
— obsi (@obsi_shybull) January 16, 2024
14.
Je souffre d’anxiété, bien sûr qu’avant de partir en vacances je regarde les parkings autour, les epiceries autour, et l’hopital a proximité
— ✵ ✧ ˚ 🧚🏼♀️ ☽ * ✺ . (@may__hz) January 16, 2024
15.
Je souffre d’anxiété bien sur que je suis déjà descendu à un arrêt de tram/meteo qui n’était pas le mien juste car j’ai pas eu les couilles de m’imposer pour sortir à celui d’avant
— 𝐉𝐄𝐘𝐍𝐀 (@haynemeent) January 16, 2024
En bonus
Un des meilleurs moyens de combattre l’anxiété reste le sport. Le chocolat aussi. Ce qui est plus sympathique. Mais restons sur le sport, avec les tractions, les abdominaux, les pompes, quelle joie ! Sinon le chocolat, c’est pas mal comme idée en fait. Bref, une sélection sur le sport ci-dessous, un plaisir de chaque instant :
