Selon les spécialistes de la NASA, une sieste optimale dure entre 20 et 30 minutes, et une sieste parfaite doit durer exactement 26 minutes. Une sieste de 26 minutes améliorerait la vigilance jusqu'à 54%, et les performances au travail/du cerveau jusqu'à 34%. Bonne nuit. pic.twitter.com/j3OKDHN6Ag
— Bouteflikov™ 📚 (@Bouteflikov) March 15, 2021
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